fumer
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Le guide pour arrêter de fumer

Avoir l’idée d’arrêter de fumer est déjà un grand pas. Le tout est de savoir aller jusqu’au bout de ses idées. La première semaine sans cigarette est souvent difficile. Une bonne préparation est donc essentielle pour que le sevrage tabagique soit réussi. C’est un effort considérable pour favoriser sa santé et sa qualité de vie.

conduire un véhicule avec l’hypnose
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Gérer la phobie de conduire un véhicule avec l’hypnose ?

La phobie de conduire une voiture est bien réelle. Et c’est un problème qui touche beaucoup de personnes et c’est un problème très agaçant. Et c’est énervant de toujours attendre quelqu’un pour vous conduire lorsque vous avez besoin d’aller quelque part en voiture. Il faut toujours devoir attendre qu’il soit libre ou se plier à … Read More

bienfaits d'un bon matelas pour votre santé
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Les bienfaits d’un bon matelas pour votre santé

Le sommeil est très important pour le quotidien de chaque individu. Après une longue journée, notre corps a besoin de repos. Et pour être en forme le lendemain, il est nécessaire de passer une bonne nuit de sommeil. Cela conditionne notre santé physique et mentale. En effet, un manque de sommeil nuit à nos activités … Read More

bienfaits du massage naturiste sur le corps
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Astuce pour bien profiter d’une séance de massage

La vie est de plus en plus difficile et stressante, et les gens essaient toujours de trouver le meilleur moyen pour déstresser. Sachez qu’il est tout à fait possible de se détendre, de se faire plaisir et  de se faire du bien avec les massages. Se préparer mentalement et se libérer de toutes préoccupations Pour … Read More

avoir des dents blanches
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Comment avoir des dents blanches et un sourire éclatant ?

Les amis, même si les masques cachent notre joli sourire en cette période de confinement, il est toujours important de garder la blancheur de nos dents. Il n’y a rien de plus important que d’avoir des dents blanches et un sourire éclatant. Aujourd’hui, nous allons voir comment avoir des dents blanches comme neige grâce à … Read More

matelas en latex
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Profiter d’un excellent confort avec un matelas latex

Sur le marché de la literie, le matelas en latex devient de plus en plus apprécié. On peut dire que c’est un modèle haut de gamme qui bénéficie d’une excellente longévité. Il séduit principalement les utilisateurs par le fait qu’il offre un excellent confort durant le sommeil. Il est conseillé aux personnes qui souffrent de … Read More

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Tout ce qu’il faut savoir sur la naturopathie

Prendre soin de sa santé est essentiel pour avoir une vie harmonieuse. Il est possible d’y procéder par plusieurs moyens, mais la plus importante, c’est d’adopter un mode de vie sain. Cela contribue à éliminer pas mal de problèmes de santé et à ne pas dépenser plus d’argent. Voici quelques conseils pratiques pour s’assurer une … Read More

massage
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Zoom sur les bienfaits incontestables du massage

Quoi de bon qu’un bon massage pour se détendre. Le massage réduit les tensions musculaires, mais il contribue également à apporter un meilleur état de santé. Chaque type et technique de massage apporte des vertus différentes, mais complémentaires les unes des autres. Voici quelques conseils sur les bienfaits du massage.

Quelles actions mène l'Armee du Salut face au Covid 19?
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Comment rester en bonne santé pendant la pandémie du coronavirus ? 

En attendant la distribution en masse des vaccins, le coronavirus continue de se propager. Le nombre de cas confirmés continue de grimper. Que pouvons-nous alors faire pour être en bonne santé ? La bonne compréhension des facteurs de contamination et le respect des gestes barrières Parmi les personnes qui contractent la maladie, 80 % présentent … Read More

lentilles de contact
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Pourquoi et dans quels cas porter des lentilles de contact ?

Les lentilles de contact ont cet avantage de pouvoir soigner vos yeux sans encombrer votre visage. Elles peuvent changer votre regard à souhait grâce à leurs couleurs variées. Pourtant, certaines personnes les redoutent. Le présent article pourra vous éclaircir. Il vous amènera à profiter de ces moyens efficaces pour soigner votre vue ou pour protéger … Read More