Catégorie : Sport

 
bienfaits du vélo
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Les bienfaits du vélo

De nombreuses personnes choisissent le vélo comme moyen de transport et cela en raison des nombreux bienfaits que celui-ci apporte. Découvrez à travers cette rubrique les différents bienfaits de rouler à vélo et les avantages d’opter pour les vélos électriques. Le vélo réduit le stress, ainsi que le risque de maladies cardiaques Selon une étude … Read More

prise de masse rapide
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Top 4 des exercices musculation, pour une prise de masse rapide

Prise de masse rapide. Vous donnez-vous ce but tout comme beaucoup d’autres apprentis en culturisme. Pendant quelques temps vous êtes à la recherche des programmes prise de masse. Vous trouvez que le programme le plus convenable à votre morphotype et à votre situation est un choix cornélien. Le présent article vous sera d’une aide concrète ; … Read More

se muscler
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La chaise romaine, l’équipement idéal pour se muscler

Qu’on soit un homme ou une femme, avoir un corps musclé, ça fait vraiment sexy. Si votre désir est de muscler votre corps, alors la chaise romaine est faite pour vous. Cet équipement sportif va vous atteindre votre objectif. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur ce matériel de musculation dans cet article. C’est quoi … Read More

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Pourquoi acheter le vélo d’appartement Sportstech SX200 ?

Faire du sport à la maison regorge de nombreux avantages : Pouvoir s’entraîner à la maison à n’importe quelle heure, éviter les intempéries…. Pour cela, vous avez besoin du meilleur équipement sportif. Le vélo d’appartement Sportstech SX200 est le matériel sportif qu’il vous faut. Découvrez ses avantages dans cet article. Facile à utiliser Le Sportstech SX200 … Read More

stages sportifs
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Les avantages d’effectuer d’un stage sportif

Les vacances sont des périodes qui permettent aux enfants comme aux adolescents de se détendre. Ce sont des périodes pendant lesquelles on fait place aux diverses activités et aux loisirs. Cela permet d’ailleurs de se recentrer, de réaliser de nouvelles choses ou encore de profiter de moments de joie. Et c’est surtout à ces moments-là … Read More

équipement ski
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Guide d’achat des pantalons de ski pour femmes

Les pantalons de ski pour femmes sont nécessaires pour vous garder au chaud et à l’aise sur les pistes, mais vous n’avez pas besoin de sacrifier la mode pour la fonction quand il s’agit de choisir le bon pantalon de ski pour femmes. Les pantalons de ski pour femmes sont disponibles dans une variété de … Read More

prévenir et soigner les courbatures
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Les meilleures astuces pour prévenir et soigner les courbatures

Vous ressentez des courbatures au niveau du dos ou du cou ? Ces douleurs musculaires ne sont pas uniquement causées par un effort physique. Elles surgissent aussi en cas de fièvre ou de stress. La déshydratation est un autre facteur qui l’engendre. Bien qu’elles ne représentent pas un danger, elles sont handicapantes puisqu’elles entraînent de grandes … Read More

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Pourquoi pratiquer le sport ?

Souvent quand on devient adulte, on néglige parfois la pratique du sport. Et pourtant, cela aide beaucoup tant sur son état émotionnel que pour garder sa forme physique. Pratiquer du sport n’est certainement pas une obligation mais c’est souvent le corps qui l’exige pour lui apporter plus de bien-être et gagner en force également. Avant … Read More

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5 sports efficaces qui vous aideront à perdre du ventre

Vous avez envie d’obtenir un ventre plat et tonique pour l’été ? Si l’alimentation figure parmi les éléments essentiels pour réduire votre tour de taille, le sport ne doit pas être exclu. À eux deux, votre problème de ventre bedonnant et mou va disparaître. Découvrez dans cet article une sélection de 5 activités sportives qui vous … Read More

femme qui fait du sport à la salle
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Un ventre plat pour l’été

Je sais ce que vous êtes en train de vous dire, nous sommes en plein hiver, il reste encore au moins quatre mois avant les premières baignades estivales alors pourquoi commencer à s’occuper de son ventre maintenant ?