Catégorie : Santé Mentale
La cacahuète : un excellent moyen contre le stress
En cas de fatigue, de stress, d’anxiété, le premier réflexe à faire est de prendre du magnésium qui est essentiel à de nombreuses fonctions de l’organisme. C’est aussi un excellent minéral pour améliorer l’équilibre nerveux, psychique et émotionnel. La valeur nutritionnelle de la cacahuète Une cacahuète est une graine d’arachide transformée. Il contient un taux … Read More
Comment agit le CBD sur le stress et l’anxiété ?
Le CBD agit différemment lorsqu’il s’agit de traiter certains maux comme le stress et l’anxiété. Cette molécule active issue du chanvre est en réalité un anxiolytique et un antidépresseur naturel. Il est donc recommandé pour les personnes qui souffrent de crises d’angoisse, de stress chronique, d’attaque de panique, etc. Alors comment agit le cannabidiol sur … Read More
Libido chez les hommes, parlons-en!
La baisse de libido chez l’homme, est un mal qu’il ne faut pas prendre à la légère. Négligé ou mal traité, il pourrait conduire à une rupture entre les partenaires. Dans cet article, découvrez ce qui peut causer une baisse de libido chez l’homme et surtout, comment y remédier. Problème de libido chez l’homme … Read More
L’hypnose spirituelle, comment elle se réalise ?
L’hypnose spirituelle est un état naturel de sommeil éveillé bien avantageux. Mais que faire pour entrer dans cet état ? Pour réaliser une hypnose spirituelle Lyon, trois étapes précises sont à prendre en compte. Il faut faire le choix de professionnel pour une hypnose spirituelle, considérer les précautions pour une hypnose spirituelle et commencer les pratiques … Read More
Comment résoudre efficacement les problèmes psychologiques ?
Un mal-être psychologique est comme une maladie physique. Il est nécessaire de le guérir rapidement afin d’éviter un quelconque déclenchement d’un trouble plus important dans l’organisme. Certains troubles psychologiques doivent servir d’alerte. Il est donc primordial de choisir la thérapie adéquate lorsque le besoin se fait ressentir. Zoom sur les troubles obsessionnels compulsifs Les troubles … Read More
Les clés du bien-être physique et mental
Afin d’atteindre un état de bien-être physique et mental, plusieurs solutions sont possibles. Parmi elles, certaines sont réputées plus efficaces que d’autres. Tous les détails sur les clés du bien-être au quotidien sont dans cet article.
Gérer la phobie de conduire un véhicule avec l’hypnose ?
La phobie de conduire une voiture est bien réelle. Et c’est un problème qui touche beaucoup de personnes et c’est un problème très agaçant. Et c’est énervant de toujours attendre quelqu’un pour vous conduire lorsque vous avez besoin d’aller quelque part en voiture. Il faut toujours devoir attendre qu’il soit libre ou se plier à … Read More
Tout ce qu’il faut savoir sur la naturopathie
Prendre soin de sa santé est essentiel pour avoir une vie harmonieuse. Il est possible d’y procéder par plusieurs moyens, mais la plus importante, c’est d’adopter un mode de vie sain. Cela contribue à éliminer pas mal de problèmes de santé et à ne pas dépenser plus d’argent. Voici quelques conseils pratiques pour s’assurer une … Read More
Zoom sur les bienfaits incontestables du massage
Quoi de bon qu’un bon massage pour se détendre. Le massage réduit les tensions musculaires, mais il contribue également à apporter un meilleur état de santé. Chaque type et technique de massage apporte des vertus différentes, mais complémentaires les unes des autres. Voici quelques conseils sur les bienfaits du massage.
Le CBD est-il efficace contre l’anxiété ?
Vous êtes nombreux à souffrir d’anxiété ou de stress, qui sont reconnus comme étant les maux les plus répandus parmi la population. Pression au travail, relations familiales compliquées, difficulté à trouver sa place, les causes peuvent être multiples. Comment apaiser l’anxiété sans consommer de médicaments qui peuvent créer une dépendance ? Comment gérer les symptômes … Read More