Catégorie : Santé Mentale

 
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Les médecines douces, ce qu’il faut savoir

Contraire historique de la médecine classique, les procédés et techniques de la médecine douce sont aujourd’hui remis au goût du jour par de nombreux praticiens. Cet engouement est essentiellement dû au fait que de plus en plus de personnes émettent le désir de se faire soigner via une approche naturelle et moins invasive. Massages, plantes, … Read More

femme qui réalise une figure de yoga
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Pourquoi faire du yoga au quotidien ?

Nous avons tous entendu parler une fois du yoga dans notre entourage. Cependant, on hésite souvent quand il s’agit de le pratiquer nous-mêmes. Ceci est dû certainement au fait qu’on ignore très souvent les nombreux bienfaits que peut apporter ce sport au quotidien. En effet, la pratique ponctuelle et assidue du yoga apporte de nombreux … Read More

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Les bienfaits de l’hypnothérapie

Dans le domaine de la médecine et de la psychothérapie, l’hypnothérapie suscite un grand intérêt. Elle est aujourd’hui utilisée dans les hôpitaux grâce à ses vertus analgésiques. Elle est efficace pour résoudre de nombreuses problématiques. On va préciser dans cet article tous les bienfaits apportés par cette médecine douce ainsi que les rôles du professionnel. … Read More

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La méditation et son effet positif sur le cœur

La méditation est devenue populaire dans de nombreux pays occidentaux, en particulier aux États-Unis et en France. Un nombre croissant de recherches montre divers avantages pour la santé associés à la méditation et ces résultats ont suscité un intérêt dans le domaine de la médecine.

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Comment acheter du CBD en France ?

Le cannabidiol (CBD) est l’un des éléments actifs du chanvre, c’est-à-dire du cannabis. Contrairement au THC, le CBD n’est pas considéré comme une drogue et il est légal. On trouve de plus en plus de boutiques spécialisées dans la vente de CBD, surtout dans les grandes villes. Mais son achat peut aussi être réalisé sur … Read More

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Comment maigrir de façon durable ? 3 conseils pour y arriver !

Beaucoup de femmes et d’hommes, qui après avoir commencé à perdre du poids, finissent par reprendre les kilos durement perdus, et parfois même, avec un surplus. Que faut-il faire pour devenir et rester svelte ou comment faire pour ne pas reprendre du poids ? Faites comme la tortue, avancez lentement vers votre but Vu que … Read More

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La phythothérapie, une autre alternative à la médecine conventionnelle

Aussi connue sous le nom d’herboristerie, la phytothérapie consiste à traiter les maladies et les problèmes de santé à partir des plantes médicinales. En effet, ce choix s’explique par le fait que les différentes plantes présentes de nombreuses vertus. Quand on utilise le terme de phytothérapie, on parle souvent de phytothérapie occidentale, qui a une … Read More

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Huiles essentielles, tout savoir pour bien les utiliser

Bien qu’elles soient utilisées depuis l’Antiquité, les huiles essentielles connaissent un véritable succès depuis quelques années. Parfois présentées comme des produits miracles, parfois dénoncées comme pouvant être dangereuses pour la santé, les huiles essentielles divisent. 

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La médecine douce, une bonne alternative aux médecines traditionnelles

Une migraine, des maux de tête, le dos bloqué ? Des sensations gênantes qui nous poussent à prendre des cachets. Résultat ? Ouf, le soulagement ! Mais après quelques jours, voilà que cela recommence… Pour cela, doit-on encore prendre des cachets, des cachets, et encore des cachets ? Et pourquoi ne pas recourir à la médecine douce ? Après tout, … Read More

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Le Cannabidiol : une substance qui suscite de nombreux débats

Le cannabidiol a toujours suscité des débats houleux. Pendant que certains y voient une drogue, d’autres estiment que cette substance est totalement inoffensive. Pour l’heure, les produits à base de CBD sont en vente libre en France. Effectivement, les études ont prouvé que ce cannabinoïde ne présente aucun effet psychotrope.