Auteur : Solaine

 
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Bien-être : une bonne alimentation pour diminuer stress et fatigue

De nombreux imprévus et situations stressantes peuvent se présenter à un individu au cours de sa vie. Face à ceux-ci, l’homme a rarement tendance à garder sa sérénité. Bien au contraire, il montre plutôt des signes de stress et de fatigue mentale. Pour lutter contre ces réactions paralysantes, il faut se reprendre en main et … Read More