Auteur : Mia

 
Bouger pour être en bonne santé
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Bouger pour être en bonne santé

Ce n’est pas nouveau, nous le savons tous : pratiquer régulièrement une activité physique améliore notre santé. En effet, la pratique de sport peut prévenir un grand nombre de maladies. Et pour le faire habituellement, on n’a pas à faire du jogging tous les jours. L’essentiel c’est que l’on bouge notre corps, peu importe l’activité. Etre … Read More

réaliser le massage tuina
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Massage tuina – un des meilleurs soins thérapeutiques chinois

Le massage tuina ou massage tui na constitue l’un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise. Ce soin prodigue bien plus qu’un simple moment de détente et de relaxation. Comment le massage tuina agit-il sur le corps et l’esprit ? La médicine chinoise est issue de la médecine taoïste qui s’appuie sur cinq piliers dont la … Read More

Yoga du visage
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Yoga du visage : les auto-massages

Le yoga du visage lutte contre les rides, ridules ou tout autre signe de vieillissement pouvant apparaître sur votre visage. Et ce de manière tout à fait naturelle. Dans la pratique, le yoga du visage fait appel à plusieurs types d’exercices parmi lesquels nous avons les auto-massages. Vous avez certainement entendu parler des auto-massages. Mais … Read More

acouphène pulsatile
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Acouphène pulsatile : on vous dit tout

Bourdonnements et sifflements, ce sont les bruits qu’entendent 95 % des patients qui souffrent d’acouphènes. Ces derniers sont continus lorsqu’ils sont chroniques. A l’heure actuelle, aucun remède n’est mis au point pour les soigner, hormis quelques astuces susceptibles de soulager les symptômes des personnes qui les subissent. Il existe un autre type d’acouphènes, dits pulsatiles, … Read More

meilleur choix de cadeaux mode
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Cadeau pour femme : que sélectionner pour les fashionistas ?

Pour la fête de la Saint-Valentin, la fête de Noel ou encore lors d’un anniversaire, dénicher un cadeau original qui ravira à une femme n’est pas une tâche facile. Si elle dispose d’un attrait pointu pour la mode, il peut être envisageable de la surprendre avec un présent inspiré de ce thème. Livre sur la … Read More

massage réciproque
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Massage réciproque – une pratique qui permet de préserver la santé et le bien-être

En plus de permettre la relaxation et le bien-être total, le massage réciproque est une pratique qui favorise le partage. Il peut se pratiquer à deux, avec le conjoint ou le praticien qui exerce dans un salon de massage. En quoi consiste le massage réciproque ? Aussi appelé massage mutuel, c’est un massage sensuel, durant laquelle, … Read More

avantages d'un terrain synthétique
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Les avantages d’un terrain synthétique

L’essor des gazons synthétiques prend une ampleur impressionnante. Très appréciés par les collectivités, ils ne se rénovent qu’après des années de son installation. Le succès que connaissent ces terrains peut être expliqué pour de nombreuses raisons. On en cite quelques-unes dans cet article. Quand praticité et qualité sont aux rendez-vous ! Plusieurs arguments possibles pour choisir … Read More

mieux dormir
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Mode d’emploi pour mieux dormir

Vous arrivez difficilement à dormir ? Si la réponse est oui, vous devez revoir vos habitudes pour retrouver le sommeil. En effet, il existe de nombreuses raisons qui sont à l’origine d’un mauvais sommeil. Alors, pour mieux dormir, nous avons réuni pour vous tous les conseils et astuces ! Découvrez tout de suite le mode d’emploi pour … Read More

conduire un véhicule avec l’hypnose
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Gérer la phobie de conduire un véhicule avec l’hypnose ?

La phobie de conduire une voiture est bien réelle. Et c’est un problème qui touche beaucoup de personnes et c’est un problème très agaçant. Et c’est énervant de toujours attendre quelqu’un pour vous conduire lorsque vous avez besoin d’aller quelque part en voiture. Il faut toujours devoir attendre qu’il soit libre ou se plier à … Read More

bienfaits d'un bon matelas pour votre santé
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Les bienfaits d’un bon matelas pour votre santé

Le sommeil est très important pour le quotidien de chaque individu. Après une longue journée, notre corps a besoin de repos. Et pour être en forme le lendemain, il est nécessaire de passer une bonne nuit de sommeil. Cela conditionne notre santé physique et mentale. En effet, un manque de sommeil nuit à nos activités … Read More