Auteur : Mia

 
mieux dormir
+

Mode d’emploi pour mieux dormir

Vous arrivez difficilement à dormir ? Si la réponse est oui, vous devez revoir vos habitudes pour retrouver le sommeil. En effet, il existe de nombreuses raisons qui sont à l’origine d’un mauvais sommeil. Alors, pour mieux dormir, nous avons réuni pour vous tous les conseils et astuces ! Découvrez tout de suite le mode d’emploi pour … Read More

conduire un véhicule avec l’hypnose
+

Gérer la phobie de conduire un véhicule avec l’hypnose ?

La phobie de conduire une voiture est bien réelle. Et c’est un problème qui touche beaucoup de personnes et c’est un problème très agaçant. Et c’est énervant de toujours attendre quelqu’un pour vous conduire lorsque vous avez besoin d’aller quelque part en voiture. Il faut toujours devoir attendre qu’il soit libre ou se plier à … Read More

bienfaits d'un bon matelas pour votre santé
+

Les bienfaits d’un bon matelas pour votre santé

Le sommeil est très important pour le quotidien de chaque individu. Après une longue journée, notre corps a besoin de repos. Et pour être en forme le lendemain, il est nécessaire de passer une bonne nuit de sommeil. Cela conditionne notre santé physique et mentale. En effet, un manque de sommeil nuit à nos activités … Read More

bienfaits du massage naturiste sur le corps
+

Astuce pour bien profiter d’une séance de massage

La vie est de plus en plus difficile et stressante, et les gens essaient toujours de trouver le meilleur moyen pour déstresser. Sachez qu’il est tout à fait possible de se détendre, de se faire plaisir et  de se faire du bien avec les massages. Se préparer mentalement et se libérer de toutes préoccupations Pour … Read More

avoir des dents blanches
+

Comment avoir des dents blanches et un sourire éclatant ?

Les amis, même si les masques cachent notre joli sourire en cette période de confinement, il est toujours important de garder la blancheur de nos dents. Il n’y a rien de plus important que d’avoir des dents blanches et un sourire éclatant. Aujourd’hui, nous allons voir comment avoir des dents blanches comme neige grâce à … Read More

matelas en latex
+

Profiter d’un excellent confort avec un matelas latex

Sur le marché de la literie, le matelas en latex devient de plus en plus apprécié. On peut dire que c’est un modèle haut de gamme qui bénéficie d’une excellente longévité. Il séduit principalement les utilisateurs par le fait qu’il offre un excellent confort durant le sommeil. Il est conseillé aux personnes qui souffrent de … Read More

lentilles de contact
+

Pourquoi et dans quels cas porter des lentilles de contact ?

Les lentilles de contact ont cet avantage de pouvoir soigner vos yeux sans encombrer votre visage. Elles peuvent changer votre regard à souhait grâce à leurs couleurs variées. Pourtant, certaines personnes les redoutent. Le présent article pourra vous éclaircir. Il vous amènera à profiter de ces moyens efficaces pour soigner votre vue ou pour protéger … Read More

Anxiété et CBD
+

Le CBD est-il efficace contre l’anxiété ?

Vous êtes nombreux à souffrir d’anxiété ou de stress, qui sont reconnus comme étant les maux les plus répandus parmi la population. Pression au travail, relations familiales compliquées, difficulté à trouver sa place, les causes peuvent être multiples. Comment apaiser l’anxiété sans consommer de médicaments qui peuvent créer une dépendance ? Comment gérer les symptômes … Read More

huiles essentielles
+

Comment et pourquoi utiliser les huiles essentielles

Alors que la dépendance aux médicaments opioïdes sur ordonnance atteint un niveau alarmant, de nombreuses personnes souffrantes de douleurs chroniques et d’anxiété cherchent à se soulager grâce à des remèdes naturels plus sûrs, comme les huiles essentielles. L’aromathérapie, ou l’utilisation d’huiles essentielles, remonte à des milliers d’années, lorsque les Égyptiens de l’Antiquité ont brûlé pour … Read More

un bon masseur
+

Comment reconnaître et choisir un bon masseur ?

Un massage idéal est celui qui répond aux attentes de la personne massée à l’instant donné. Afin de trouver un bon masseur, il faut d’abord déterminer ses besoins. Quelles sont les qualités d’un bon masseur ? Quels sont les critères à prendre en compte pour trouver un bon masseur ? Comment reconnaître un bon massage ? Les qualités … Read More