Jour : 9 juillet 2020

 
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Soin du corps : 3 façons de procéder

Prendre soin de son corps est un réflexe que chacun devrait impérativement avoir. Les raisons de cette initiative sont nombreuses et l’une des plus essentielles est sans aucun doute la préservation de notre santé. En effet, si l’on ne prend pas le temps de nous occuper de notre corps, ce sera une occasion pour les … Read More

femme qui réalise une figure de yoga
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Pourquoi faire du yoga au quotidien ?

Nous avons tous entendu parler une fois du yoga dans notre entourage. Cependant, on hésite souvent quand il s’agit de le pratiquer nous-mêmes. Ceci est dû certainement au fait qu’on ignore très souvent les nombreux bienfaits que peut apporter ce sport au quotidien. En effet, la pratique ponctuelle et assidue du yoga apporte de nombreux … Read More